取适量茶叶，用开水泡，泡开后把茶叶捞出。

待茶叶水水温冷却到30—40度左右时，用此茶叶水洗头就行了。

建议大家烫发、染发最好不要同时进行，因为烫发药水和染发剂都由化学成分组成，同时进行会对头发造成双重损伤。