坐飞机由于飞机起飞、降落，气压、气流，温差的影响，可能会出现头晕、头痛、恶心呕吐、耳鸣、血压升高等反应。如果平时坐车有晕车的乘客，在上机之前可以服一些晕车药。在飞机上可以吃一些零食，如吃些话梅、陈皮等能有效缓解恶心呕吐症状。有高血压病史，在上机前应控制好血压，随身携带高血压药。