真空腹中内脏在腹腔中。真空腹常见于古典健体选手中，展示了身体的美感，包括细腰，倒三角。真空腹是1970年到1980年的健美界常用动作展示技巧，古典健美选手腰围细、腹部呈现凹凸形状，故为真空吸腹。这样的腰腹更凸显了上肢更宽阔强壮，肩宽胸饱满背部宽厚手臂粗。