一般来说在怀孕28周以前，由于羊水较多，胎儿较小，胎儿在子宫腔内的活动范围大，胎位容易改变。到怀孕32周以后，胎儿长得快，羊水相对减少了，胎儿在子宫腔内的位置基本固定。建议在怀孕期间要定期去医院做产检，及时掌握胎儿在宫腔内的情况。平时注意避免劳累，避免重体力劳动，多吃新鲜蔬菜水果，保证充分的休息和睡眠。