引起肚子胀的原因有以下：

1、如果吃了太多的豆制品，可能会导致肚子胀气的产生。由于豆制品在肠胃中消化比较慢，可能会导致肠道中发酵，从而产生许多的气体，会引起出现了肚子胀胀的症状。

2、可能是由于长时间的饮食不规律导致这一现象，出现了消化不良引起的肚子涨涨的现象。所以，平时不要吃油腻的食品和粘性的食物，都可能会引起胃动力不足，导致肚子胀气的现象。

3、腹胀的人也可能是由于经常喝碳酸型饮料导致的，这些现象就会导致患者出现了不同程度的消化不良的产生，出现了肚子胀的现象。当然，也可能是由于患者长期饮食不规律，或者是经常的便秘导致的这一现象。