一岁宝宝每天需要10mg左右的铁，其实不用给宝宝补充铁剂的，每周给2-3次猪/鸡肝（做成菜）或动物血（煮粥）就行。

一岁的宝宝刚刚断奶或者没有完全断奶，孩子度过了婴儿期，进入了幼儿期。幼儿无论在体格和神经发育上还是在心理和智能发育上，都出现了新的发展。宝宝正处于迅速成长的阶段，随着年龄增长，宝宝的牙齿逐渐出齐了，但胃肠消化能力还相对较弱。