提高幸福度：养狗之后，在平常逗完狗之后，人们体内的催产素水平会明显提升，这时一种能引发人们幸福感的神经激素，可以给你带来不少的幸福感。提高身体素质：狗狗精力旺盛，需要大量的运动来消耗狗狗的精力，这会迫使你带它出门运动，提高你的身体素质。释放压力：养狗可以给你带来很多快乐，可以让你释放压力，把烦恼都抛掷脑后，减少抑郁症。扩大社交范围：遛狗时可以接触更多的人和新鲜事物，增加你和他人的互动几率。看家护院：狗狗有领地意识，会对侵犯其领地的陌生人有高度的警戒。