修习禅定对于学佛的人来讲，可以说是一项必修课，是调整好自己的身心，专注心念的好方法，也是出智慧最快捷的法门。修禅定的目的是可以制服内外的各种散乱，远离散乱喧闹的环境，远离散乱分别的心念、念头。