小学生体活课指的是团体活动课，团体活动课指的是学校安排学生以班级为单位参加课外实践活动，主动减轻学生的压力，放松心情，可以有更好的精力进行学习。

团体活动的意义：

1、促进团体讨论的深度和提高成员的参与感。

2、有助于团体聚焦，吸引成员注意力集中在团体主题或议题上。

3、团体焦点改变、转换的重要途径。

4、给成员提供体验性学习的机会。

5、给领导者提供有用的信息，如绕圈发言活动。

6、增加团体的舒适水平，比如相识活动、暖身活动、配对活动等。

7、为成员提供乐趣与松弛，促进团体放松，改变团体步调的有效方法。

8、让所有同学都学会帮助他人。