小米手环连接手机微信和来电的方法如下：

1、首先在手机中打开下载“小米运动”，下载完毕后点击并打开“小米运动”。

2、在其小米运动软件中的界面的右下角处，寻找并点击“我的”的选项。

3、进入到“我的的页面后”，在其页面中间有添加新设备的字样，点击添加新设备的按钮。

4、进入之后将手机的蓝牙打开，将小米手环与小米手机中的蓝牙进行连接。在连接中，即会有正在搜索与请将手环贴近手机的字样。

5、手机与小米手环连接成功后，在其页面中点击APP通知提醒的按键。

6、在APP通知提醒的界面中，开启APP通知提醒的按钮。

7、将APP通知提醒开启后，点击页面下方的“管理应用”。

8、进入后，然后将QQ和微信都可以进行勾选。

9、最后即可完成，小米手环既可以收到短信与微信的信息。