小猫怕人老是躲着的话需要慢慢地跟小猫培养感情。首先需要将猫咪放到一个猫咪觉得比较有安全感的环境，尽量是那种安静的环境，然后人与小猫先保持一个安全距离，让猫咪的紧张情绪缓和一些。在猫咪躲着的地方附近放一些水粮以及合适的位置放置猫砂盆，保证猫咪的正常生活。等猫咪慢慢适应之后可以用零食或者玩具来跟猫咪培养感情。