小寒时节人们会喝腊八粥、吃腊八蒜来驱寒补气，有些地区还会进行跳绳、踢毽子、滚铁环等体育锻炼来过节。
小寒，是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第5个节气。小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思。它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。