洗完头第二天就油了是不正常的，建议使用含有酮康唑的洗发膏洗头，少食用辛辣、甜食、油腻食物等，保持心情愉快，多食用蔬菜水果，不要熬夜。即使是先天性的油性发质，能够做到良好的生活习惯，也会减少出油现象。如果头发经常出油，就要经常性的洗头，要保证头发的清洁，避免造成发囊堵塞。