每年的6-9月是去西藏的合适时间。因为6-9月是西藏气候最好、氧气浓度最高、自然风景最美的时间。此外，还可以避开十一国庆节等旺季，去拉萨享受高原上的阳光。

西藏各地区最适宜旅游时间：

1、林芝地区

最佳旅游时间：3-10月

林芝被称为“西藏江南”，可以说是西藏自然风光最美的地方，3-10月的春秋两季是林芝地区的最佳旅游时间，尤其是每年的3-4月，这时是林芝桃花盛开的时候，优美的田园风光，恍惚中让你有置身江南之感。对于初到拉萨有高原反应的朋友来说，建议先去海拔最低的林芝地区，对缓解高原反应很有帮助。

2、日喀则地区

最佳旅游时间：4-10月

日喀则以其古老的文化、雄伟的寺庙建筑、壮丽的自然景观、优越的地理位置，成为西藏最有吸引力的旅游胜地之一。从拉萨沿雅鲁藏布江溯流而上，沿途经过有西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖，就进入了日喀则地区，从日喀则继续往南走，将到达美丽的冰川世界及“世界第一高峰”--珠穆朗玛峰。

3、阿里地区

最佳旅游时间：7-9月

阿里地区位于青藏高原北部-羌塘高原核心地带，是世界上人口密度最小的地区之一，拥有独特的高原自然风貌。但是阿里确是西藏自然条件最恶劣的地区，如果想要去阿里地区，一定要做7月至9月，此时可以避开洪水泛滥的雨季和酷寒的冬季。

4、那曲地区

最佳旅游时间：5-9月

那曲位于西藏偏北处，地处唐古拉山脉与念青唐古拉山脉之间，高寒缺氧，气候干燥。5至9月相对温暖，是草原的黄金季节，这期间气候温和，风平日丽，草原一片青绿，万物茂盛，人欢畜旺，特别是八月里举行的盛大那曲赛马会更增添了一份悠扬与豪情。

5、山南地区

最佳旅游时间：6-8月

山南地区是西藏文物古迹最丰富的地区，几乎囊括了西藏所有的“第一”。来到这里，你会看到原汁原味的藏民族文化和更本色的藏民族风俗。山南四季分明，6-8月的最高温度约20℃，相对适宜出行。