遇到雾霾天气应该要：

1、尽量少开窗。因为开窗后雾霾便会进入房间内，这和户外就差不多了，对呼吸道有伤害。

2、外出时要带口罩。因为霾的直径大约在1-2.5微米之间，是很小很小的，是非常容易吸进我们的鼻腔或肺里的，所以如果在雾霾天非要外出的话戴口罩是必需的。

3、停止户外活动。尤其是患有哮喘病和心血管病的老年人，在遇到雾霾天时候一定要停止一切户外活动，否则可能会诱发病情，甚至会引起生命危险。