天籁大灯调整方法如下：

1、先在天籁车内扳动发动机舱锁扳手，打开发动机舱锁；

2、之后按动发动机舱盖前面的扳手，将发动机舱盖提起来；

3、接着使用液压支架将发动机舱盖支起来，可以看到发动机舱的布局，在大灯总成有大灯高度调节按钮；

4、用改锥可以拧动调节旋钮来调整车辆灯光的高低，向上转动车灯也会被调高，向下转动车灯就会被调低。