索斯盖特的英文名为“Southgate”。中国球迷就将这个名字拆成“south”和“gate”这也就是索斯盖特为什么叫南门的原因。

索斯盖特出生于1970年9月3日的英格兰沃特福德，1990年，索斯盖特升入水晶宫一线队开始职业生涯。1994-95赛季，索斯盖特帮助水晶宫夺得英格兰甲组联赛冠军。1995年至2006年，索斯盖特先后效力于阿斯顿维拉足球俱乐部和米德尔斯堡足球俱乐部。在此期间，索斯盖特分别担任过两支俱乐部的场上队长，夺得过两次英格兰联赛杯冠军和一次欧洲联盟杯亚军。2006年6月，索斯盖特宣布退役。