湿度100会使人体感到不适。

相对湿度为100%的空气是饱和的空气。而且相对湿度超过100%的空气中的水蒸气一般会凝结出来，从而使空气过于潮湿，因此会导致人体感到不适。

在一定的温度下在一定体积的空气里含有的水汽越少，则空气越干燥；水汽越多，则空气越潮湿。若表示在湿蒸汽中水蒸气的重量占蒸汽总重量（体积）的百分比，则称之为蒸汽的湿度。人体感觉舒适的湿度是：相对湿度低于70%。