24时计时法是从夜里12时（0时）开始到中午12时，时针走一圈是12小时，从中午12时（0时）时针又走一圈也是12小时，一共24小时，也就是一日=24小时。

12时计时法是用“凌晨”、“早晨”、“上午”等来描述一天从0时到中午12时，这段时间里的时刻，用“下午”、“晚上”、“夜里”等来描述一天从中午12时到晚上12时，这段时间里的时刻。