谁是卧底的游戏规则是所有7个人中有6个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语，并且不能直接说出那个词语。每轮描述完毕，7人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，两个人一样多的话，则待定。反复几轮后，若有卧底撑到剩下最后三人，则卧底获胜，反之，则大部队获胜。

当每个人拿到词语后，需要快速确认自己就是否就是卧底。如果是卧底，要猜测普通人的词，说出类似的词，从而混淆视听，保证生存能力。如果是普通人，就要既不让卧底发现，也能给同胞以暗示。