上海自考准考证丢了应本人持身份证或户口本直接到当地自考办补办。准考证是考生参加各类考试的重要凭证，领取准考证后，必须注意妥善保管，防止丢失，以备考试、查分、领取合格证用。如果考前不慎丢失，可以在规定的时间内到各地自考办补办。