三江自然保护区是指长江、黄河、澜沧江，三江源自然保护区，位于我国青海省南部，平均海拔3500～4800米，是世界屋脊青藏高原的腹地，约占青海省总面积的43%。
长江于崇明岛以东注入东海，全长约6300㎞，比黄河（5464㎞）长800余公里，在世界大河中长度仅次于非洲的尼罗河和南美洲的亚马逊河。