三个月大的小猫可以用磨牙棒。首先，当小猫长到三四个月大的时候便会开始换牙，这时它们会觉得牙齿很痒，便会出现在家里咬东西的现象，这时建议主人购买一些磨牙棒让小猫磨牙。其次，如果小猫因为磨牙而乱吃了家里的毛线、玩偶等异物，建议主人及时将小猫带去宠物医院进行手术取出。