胸罩的尺寸由两个部分组成，比如：36C，是由“36”和”C“组成，其中36表示乳房的下胸围，C表示乳房的上胸围减去下胸围得到的差。

由文胸尺码对照表可以知道，”C“的范围在12.5到15之间，而“36”表示下胸围在78到82之间，由此可以得出，36C尺码的胸罩所适合的乳房的上胸围在90.5到97之间，下胸围在78到82之间。

以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为上胸围尺寸。用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。

1935年，美国Warners引入了使用至今的字母罩杯尺码体系，规则是A罩杯为少女型，普通女性为B罩杯，C罩杯为大号，D罩杯为特大号型。以后又引入了特大号DD罩杯以及更大的F、G罩杯，尽管用的很少，但在怀孕还哺乳的女性确实存在，较小的AA罩杯用于发育中的女性。

从此，文胸规格一直用胸围和下胸围表示至今。罩杯尺码只是参考，合适不合适上身试过才知道。有的人胸硬，有的人胸特别软，尽管数据差不多，最后的尺码却不一样。当人弯腰90度，45度和直立测量三个数据时，这三个数据有人差异会特别大（相差5CM以上的很常见，相当于两个杯了），有人却差别不大。