肉眼区分雾和霾可以通过颜色和可见度的范围来区分，雾的颜色为白色或者青白色，雾霾的颜色看起来就会灰蒙蒙的。雾霾的颜色则是黄色或者橙灰色，给人的感觉就是充满了污浊，非常沉闷，这时因为雾霾里漂浮的是沙尘灰土的颗粒物质，才导致形成了这种颜色，所以雾霾被人体吸入会影响健康，导致人体疾病产生。