脑识别出一个熟悉的物体或场景要经历两个过程：首先，大脑从记忆档案中搜索，看看这个场景的内容以前是否看到过；然后，如果以前看到过，大脑的另一部分会将这个情景或者物体识别为“熟悉”，会给我们造成一种错觉。

既视感现象简单讲，可以被视为我们大脑在长期运行过程中突然飞进了一只小虫，它落在了大脑中高速运转的线路上造成了bug。尤其是在疲惫或精神高度紧张的时候更容易发生这种现象。有学者解释道，这其实是在用脑过度的情况下某半边的大脑处理信息时突然快过另一半的大脑所致。