秋天从立秋开始，到立冬之日止，秋季，是“春夏秋冬”四季之一，立秋，是二十四节气中第13个节气，于每年公历8月7-9日交节，北斗七星的斗柄指向西南。

立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的节点。进入秋季，意味着降水、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少；在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。