切好的水果放冰箱第二天还能吃吗
2026-07-08 09:07:26

芒果、菠萝、西瓜、哈密瓜等新鲜的水果,用符合卫生标准的方法切好后装盒,然后存放于五摄氏度的冰箱中,六天后,其维生素C、类胡萝卜素等才会出现明显的流失,多酚类则没有明显的流失,因此从营养角度,切开后放于冰箱存放过夜再吃,是没有问题的。
但水果暴露于高温和空气中,容易导致细菌滋生,对身体的危害很大。因此建议每次只切当餐能吃完的份量,这样才能吃得安全吃得健康;没有办法当餐吃完的,应把已切好的水果装于密封的容器里再放进冰箱,而且一定要在3天内吃完,否则会对人体的健康在成一定的威胁。
