苹果原相机延迟和拍摄方法如下：

1、打开苹果手机的相机软件。

2、在相机拍摄界面，有一个类似时钟的图标，点击。

3、选择想要设施的延时时间：延迟3秒还是延迟10秒拍摄。

4、选择3秒延时为例，选择之后，点击相机拍摄键。

5、相机拍摄界面就会出现倒计时，3秒到了，就自动拍摄。