看情况，不是效率80以下就一定会影响性能。降频是在电池无法提供峰值性能的情况下发生，而一般电池都是在效率80以下才会无法提供峰值性能，所以Apple建议电池效率80以下的时候更换电池。想要查看是否降频，设置-电池-电池健康，查看是否已开启性能管理模式，若开启则代表已经降频。此模式可以手动关闭，关闭后将不会降频，但有可能发生突然自动关机。