以iOS14.4系统的iPhoneX为例，苹果x恢复模式，1.在电脑上打开iTunes，将手机连接上电脑，记得先备份一下。2.如果iPhone还未关机，先长按电源键关机。3.接着按住电源键3s，再按左侧的音量减键，保持按住这两个键10s。4.然后松开电源键，继续按住音量减键5s。5.接着iTunes会提示检测到恢复模式的iPhone，就进入恢复模式了，注意以上过程中iPhone都应处于黑屏，如果屏幕亮了，可能按键的时间过长，需要重头开始。6.接下来就是刷机了，iTunes弹出的窗口点击【确定】。7.需要下载最新版的固件，如果网速快，直接点击【恢复iPhone】，iTunes会自动下载。8.如果网速慢，建议先到网络上搜索下载，然后按住shift，再点击【恢复iPhone】，选择下载的固件。9.接下来就等待刷完机重新设置一下即可。