以iOS14.4系统的iPhone11为例，苹果11续航，苹果官方对iPhone11电池的描述是视频播放最长可达17小时，流媒体视频播放（即上网看视频）最长可达10个小时，音频播放最长可达65小时。具体的电池续航时间要根据实际情况而定。
中度使用 每天10个左右的电话，1个小时视频，半个小时大游戏（王者荣耀、和平精英），2-3个小时浏览手机，包括看微信、QQ、微博、看新闻等，可以使用差不多36小时，也就是说从充满电到第二天晚间就得再次充电了。中度使用是大部分人使用手机的情形。
重度使用 每天3-4个小时的大游戏，3-4个小时看视频，这种状态可以参考一下苹果官方的数据，续航10个小时左右。
轻度使用 这种状态不太好定义，手机放在那不怎么用，待机3-5天都是有可能的。
从这些年iPhone的电池使用情况来看，中度使用的iPhone手机在使用两年后电池容量就会达到原设计容量的80%左右，这时应该考虑换电池了，不然电池的容量会大幅度下降，也不能提供手机所需要的峰值性能容量了。