夏天泡澡水温不宜过高，在35℃—40℃之间最合适。夏天泡澡水温不宜超过42度。健康人如在温度为35摄氏度的水中浸泡2小时，出浴后尿量就会增多，心脏供血能力增强，体重平均减轻0.5千克。常泡温水浴，还可使食欲增加，面色变得更红润。