泡温泉需要挑选合适的时间，最好安排在饭后1-2小时。

泡温泉能促进血液循环，体力消耗大。处于饥饿状态的人若泡温泉，可能会导致低血糖、晕厥。而刚吃饱泡温泉则有可能会出现消化不良甚至脑溢血的严重状况。为避免这些危害，饭后间隔一至两小时左右泡温泉比较适宜。