牛奶多少度的水泡才好
2026-08-04 16:17:44

牛奶需要40度左右的水温,冲泡即可。
牛奶含有丰富的蛋白质,蛋白质在高温中易溶解,失去营养,所以泡牛奶时的温度不宜过高,一般温度为40度左右即可。
牛奶及其制品是膳食中蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2的重要来源之一。牛奶中蛋白质含量为2.8%-3.3%,主要由79.6%的酪蛋白、11.5%的乳清(白)蛋白和3.3%的乳球蛋白组成,另有少量的其他蛋白质,如免疫球蛋白和酶等。另外,在牛奶中酪蛋白与钙、磷结合,形成酪蛋白胶粒,并以胶体悬浮液的状态存在于牛奶中。乳清蛋白对热不稳定,加热时发生凝固并沉淀。牛乳蛋白质消化吸收率为87%-89%,生物学价值为85,属优质蛋白质。
