平时进食比较多的高脂肪食物，过度肥胖，长期不运动并且大量饮酒的人群容易得脂肪肝。脂肪肝这种疾病通常是因为人体内的肝细胞脂肪堆积过多而引发的病变疾病，想要预防脂肪肝，平时需要多吃水果蔬菜，多运动。