自热包加热一个小时左右就会失效。
自热包发生反应是一定比例的生石灰和水作用，如果生石灰没有完全反应掉，这时随意丢弃，一旦再次遇到水，会再次反应。
生石灰没完全反应掉发热之后，没有太多的危害了。所以，应在发热包完全冷却之后用袋子包好再丢弃。发热包不直接与食物接触，而且此专利技术已在军用领域实施很多年。很多需要执行野外任务的部队都配有发热包食物。国家给部队的补给都要优于地方，很多军用品在民用市场都受到大热追捧。因此也可证明发热包是对身体没有害处的。