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粥薏米 红豆水的比例是多少

2026-09-25 16:02:54 生活常识

一般建议参考比例为1:1,也就是红豆和薏米各半。并没有严格的比例规定,放多一点或少一点都没有关系。红豆薏米粥中的主料就是红豆和薏米,此粥营养丰富,鲜香可口,具有健脾和胃,清热利尿等功效,适合湿气重、浮肿病人食用。

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