脂20是由体脂监测，减脂教育以及营养餐相互结合的一套体重管理解决方案，三者缺一不可。康宝莱是通过营养代餐，用两餐低热量（不足200大卡）高蛋白且营养全面均衡的营养奶昔替代掉传统的早餐和晚餐，通过热量摄入的控制，从源头上防止过多消耗不掉的垃圾热量的囤积。减肥是指依据某种的科学方法（多指最佳科学节食），达到健康的减少体重的目的。国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分为两类：一是科学饮食减肥法，通过科学控制日常饮食达到减肥目的；二是生理期减肥法，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。