真元之气，由先天之气和后天之气结合而成，道教谓为“性命双修”所得之气，其相辅相成可修炼成气功。依中医理论，真气是维持人体生命活动最基本的物质，人之有生，全赖此气。

①真元之气，参“真”

《素问·上古天真论》：“恬惔虚无，真气从之。”

②经脉之气

《素问·离合真邪论》：“真气者，经气也。”又：“候邪不审，大气已过，泻之则真气脱，脱则不复。”

解释③正气，与“邪气”相对而言

《灵枢·邪客》：“如是者，邪气得去，真气坚固，这是谓因天之序。”