长斑的香蕉是可以吃的，不仅可以吃，吃了对人体还有很多好处，吃长斑的香蕉能抑制贫血、高血压、便秘等多种疾病，还能让人变得更聪明。所以大家以后再去超市挑香蕉，长斑香蕉也是可以买的。但是长斑香蕉大家一次不要买太多，这种香蕉的果肉很容易被氧化，吃起来口感不太好。