1、醋可以去牙齿污垢：含半口食醋,在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，可除烟垢反复几次后。

2、洁牙可用橘皮末做牙膏：净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

3、墨鱼骨粉可有效洁齿：将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

4、小苏打洁齿：用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。