人尤三部分组成，即身、心、灵。身指的是身体，心指的感受，灵指的是灵性。而有趣的灵魂，应该是一个对生活饱含巨大热情与感动人。他应有能让自己感到幸福且充实的生活，感到愉悦的工作，这是其一。其二，他要有一种能让自己身心得到放松的兴趣爱好，专注于此，陶冶神情。其三，他应能持续不断的进行输入和输出，乐于分享自己，勤于充实自己。