一天八杯水一杯为250毫升，因为人每天至少要消耗2000毫升水，折合一算，250毫升的水杯子刚好大约8杯水。水是人们一天活动的必备品，是人体处于“收支平衡”的关键。
水，化学式为H？O，是由氢、氧两种元素组成的无机物，无毒，可饮用。在常温常压下为无色无味的透明液体，被称为人类生命的源泉。