一个西瓜大约有750-5000克。

根据西瓜品种的不同，重量也有所不同，例如一个成熟的黑金刚西瓜大约有4-5千克。而小天使西瓜成熟果实为椭圆形，一般只有750克，所以一个西瓜大约有750-5000克。

西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。