鞋垫老是往后跑的原因有：在买鞋子的时候最好是自己亲自去试一下，每个人的脚是不一样的，有时候只看码数是不太准的，如果鞋子买大了，垫上鞋垫的时候，走路脚和鞋垫，鞋垫和鞋垫直接的摩擦会带动鞋垫后退；人走路的时候是通过脚掌发力使得鞋子与地面的摩擦力向后，推动着人往前边移动，如果鞋子太大了，鞋垫直接的空隙比较大，那么鞋垫就会朝着摩擦力的反方向移动，就是往脚后跟跑；还有一种原因就比较是特例了，就是人走路的时候脚趾头往里边勾，一般人走路时脚趾头自然弯曲，这个时候鞋垫紧贴在鞋底上没有问题，但是如果有些人走路时脚趾头往后边勾的话，也不好控制鞋底了。