可以适当的补些锌，平时要多晒太阳会更加好吸收的，多到户外去活动，多喝些汤水。五个月的宝宝，除了缺钙的话，可以给她多补充一些钙质的食物也可以，给他吃钙片呢，食物的话可以多吃点乳制品，豆制品。