饮红茶对胃是有好处的，如果饮红茶的时候再加上些生姜效果将会更好。

红茶与其它的茶叶不同，红茶是经过全发酵后制成的，可以说是专门为养胃润胃而诞生的饮品，即使是空腹饮红茶也不会伤胃也可以养胃，同理黑茶也可以养胃，比如普洱茶熟茶，就有养胃，暖胃的作用，但要注意，以下几种茶会伤胃：

1、菊花茶：中医认为菊花味甘苦，性微寒，虽然菊花茶可以清热解毒，用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，尤其是脾胃虚寒的人最好少喝，如果喝的太多，会引起胃部不适导致反酸。

2、绿茶：绿茶具有抗癌的作用，绿茶营养成分最高，但是绿茶也是凉性的，但是胃寒者最不宜喝，比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。

3、黄茶：如君山银针也是凉性的，也不适合胃寒者喝，但是黄茶在市面上也不多见，例如君山银针，产量很少，很难见到的。

4、白茶：白茶比较稀少，但是也不能多喝，是凉性的，也不适合胃寒者。

5、生普洱：很多人觉得普洱茶对身体很有功效，普洱分为生茶和熟茶两种，如果您的胃不好，就较好不要喝太生的，喝熟的养胃。

6、凉茶：现在的快节奏生活，凉茶是很多人的挚爱，因为凉茶“很寒”，对有胃病的人来说不好，因此尽量少喝。