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脱糖米饭的做法

2026-11-12 09:07:09 生活常识

1、将米放在网蓝里,冲洗干净后放入主锅,水不没过米。若隐若现就可以,设置20分钟,100度,速度2。

2、煮完后的米饭再焖5-10分钟。更好的提升米饭的质量,食用效果更好。

3、留下的米汤可以当水喝,或者做汤底,这些都是非常好的底料。如番茄蛋花汤,丝瓜汤,紫菜汤等,米汤做的汤特别鲜美,营养也好,百变料理。

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