推拿和按摩一样，都是通过用专业的手法来刺激穴位，疏通经络，使经络血管正常的工作，减轻身体肌肉上的疲惫。

按摩和推拿疗法都是用于在病人身体表面加压，并向多个方向移动，以放松局部由浅到深层的各种组织（主要是肌肉及韧带），使血流加快，从而达到消除局部肌肉疲劳和改善代谢的目的。推拿疗法还可对相邻部位的关节产生作用，亦有利于改善肢体功能。